Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor

Musslor

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
62 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,19g
0%
Mättat fett
0,019g
0%
Enkelomättat fett
0,016g
Fleromättat fett
0,056g
Kolhydrater
0,51g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
2,55g
5%
Salt
0,03g
0%
Kolestrol
7mg
Kalium
63mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(15 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (12%)
 
Protein (73%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
15
Fett
0,19g
Kolh.
0,51g
Prot
2,55g
Det finns 15 kalorier i Musslor (1 stor).
Kalorifördelning: 12% fett, 15% kolh., 73% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 7
1 medelstor 11
1 stor 15
100 g 74

Relaterade typer av Musslor:

Ångkokta eller Halstrade Musslor
  Visa fler Musslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Bläckfisk
Krabba
Hummer
Räkor
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

ICA Blåmusslor
Kokta Musslor
ICA Musslor i Vatten
Eldorado Rökta Musslor i Rapsolja
Musslor med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nautica Kallrökt Regnbåge
Ullmo Scampi
Ullmo Vannameiräkor
Nautica Varmrökt Lax
Eldorado Musslor i Vatten
Ullmo Pangasiusfile


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.