Matdatabas och kaloriräknare  

Kokta Musslor

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
50 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,66g
1%
Mättat fett
0,124g
1%
Enkelomättat fett
0,261g
Fleromättat fett
0,189g
Kolhydrater
0,35g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
1,1g
2%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
3mg
Kalium
27mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(12 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (51%)
 
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
12
Fett
0,66g
Kolh.
0,35g
Prot
1,1g
Det finns 12 kalorier i Kokta Musslor (1 medelstor).
Kalorifördelning: 51% fett, 12% kolh., 37% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 8
1 medelstor 12
1 stor 15
1 portion (85 g) 128
100 g 150
1 kopp 225

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Hummer
Bläckfisk
Krabba
Räkor
Musslor
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Ångkokta eller Halstrade Musslor
Kokta eller Pocherade Musslor
Ångkokta eller Kokta Räkor
Abba Rökta Musslor
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Vegansk Skagen
ICA Varmrökt Lax Toscana
Coop Panerade Fiskpinnar
ICA Musslor Vinkokta
Fisherman Seafood Seafood Mix
Ullmo Scampi


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.