Matdatabas och kaloriräknare  

Ostgiffel

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
987 kJ
12%
236 kcal
Fett
11,91g
17%
Mättat fett
6,058g
30%
Enkelomättat fett
3,71g
Fleromättat fett
1,359g
Kolhydrater
26,79g
10%
Socker
6,47g
7%
Fiber
1,5g
Protein
5,24g
10%
Salt
0,79g
13%
Kolestrol
32mg
Kalium
75mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
12%
av RDI*
(236 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (46%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
236
Fett
11,91g
Kolh.
26,79g
Prot
5,24g
Det finns 236 kalorier i Ostgiffel (1 medelstor).
Kalorifördelning: 46% fett, 46% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 117
1 liten 174
1 medelstor 236
1 stor 277
100 g 414

Relaterade typer av Croissanter:

Smörgiffel
Giffel
Chokladgiffel
  Visa fler Croissanter näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Cheddarost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Amerikansk Ost
Schweizisk Ost
Colby Jack Ost
Provolone Ost
  Visa fler Ost näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Bakverk

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dahls Saffranslängd
Frödinge Morotskaka
ICA Marängtoppar med Kolasmak
Coop Drömtårta
Coop Bageri Äppelkronor
Espresso House Croissant Ost och Skinka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.