Matdatabas och kaloriräknare  

Päron

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (ca 2-1/2 per 450 g)
per portion
% RI*
Energi
403 kJ
5%
96 kcal
Fett
0,2g
0%
Mättat fett
0,01g
0%
Enkelomättat fett
0,043g
Fleromättat fett
0,048g
Kolhydrater
25,66g
10%
Socker
16,27g
18%
Fiber
5,1g
Protein
0,63g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
5%
av RDI*
(96 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (96%)
 
Fett (2%)
 
Protein (2%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Päron Päron Päron
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
96
Fett
0,2g
Kolh.
25,66g
Prot
0,63g
Det finns 96 kalorier i Päron (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 2% fett, 96% kolh., 2% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 58
1 litet (ca 3 per 450 g) 81
1 medelstor (ca 2-1/2 per 450 g) 96
1 stor (ca 2 per 450 g) 121

Relaterade typer av Päron:

Asiatiska Päron
Päron (Fasta och Flytande, Lätt Sirap Förpackade, Konserverad)
Päron (Kokta eller på Burk)
  Visa fler Päron näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Apelsiner
Persikor
Äpplen
Jordgubbar
Hallon
Bananer
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Livsmedelsverket Päron
Kiviks Pärondryck
Persika Päron Aprikos Ananas Körsbär Fruktsallad (Fasta och Flytande, Vattenpackade, Konserverad)
Celsius Päron
Lindahls Kvarg Päron
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Wellibites Päron Melon
Triumf Glass Päron Mjölkchoklad
Lindahls Kvarg Päron
Arla Keso Äpple & Päron med Vanilj
ICA Rökta Nötskivor
Nocco Päron


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.