Matdatabas och kaloriräknare  

Red Delicious Äpplen

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (7 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
303 kJ
4%
72 kcal
Fett
0,23g
0%
Mättat fett
0,038g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,071g
Kolhydrater
19,06g
7%
Socker
14,33g
16%
Fiber
3,3g
Protein
0,36g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:47
4%
av RDI*
(72 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (95%)
 
Fett (3%)
 
Protein (2%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
72
Fett
0,23g
Kolh.
19,06g
Prot
0,36g
Det finns 72 kalorier i Red Delicious Äpplen (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 3% fett, 96% kolh., 2% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 9
1 oz 14
100 g 52
1 litet (6,5 cm i diameter) 56
1 kopp, skivad 58
1 kopp, fyrdelad eller hackad 66
1 medelstor (7 cm i diameter) 72
1 portion (139 g) 73
1 stor (8,5 cm i diameter) 111

Relaterade typer av Äpplen:

Äpplen (utan Skal)
Fuji Äpplen
Äpplen
Golden Delicious Äpplen
  Visa fler Äpplen näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Jordgubbar
Apelsiner
Bananer
Persikor
Hallon
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Gala Äpplen
Pink Lady Äpplen
Braeburn Äpplen
Granny Smith-Äpplen
Friterat Äpple
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Innocent Apple, Kiwi & Cucumber
ICA Basic Äpple
ICA Äppeldryck Light
ICA Äppelkrona
ICA Frukostbröd
Brämhults Ananas med Äpplen och Spenat


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.