Matdatabas och kaloriräknare  

Selleri

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
59 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,043g
0%
Enkelomättat fett
0,032g
Fleromättat fett
0,081g
Kolhydrater
2,97g
1%
Socker
1,83g
2%
Fiber
1,6g
Protein
0,69g
1%
Salt
0,2g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
260mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(14 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Selleri Selleri

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
14
Fett
0,17g
Kolh.
2,97g
Prot
0,69g
Det finns 14 kalorier i Selleri (100 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 73% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 remsa (10 cm lång) 1
1 msk 1
1 stjälk, liten (13 cm lång) 2
1 oz 4
1 stjälk, medelstor (19 cm - 20 cm långa) 6
1 stjälk, stor (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14
1 kopp, hackad 14
1 portion 15
1 lb 64

Relaterade typer av Selleri:

Rotselleri
Kokt Selleri
  Visa fler Selleri näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Sallad
Spenat
Lökar
Svamp
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Stjälkselleri
Findus Selleristick
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Magnihill Ekologiska Rotfrukter
Findus Bladspenat med Gorgonzola
Knorr Vietnamese Beef Pho
ICA Basic Avokado
Felix Cheddar & Morot Soppa
ICA Potatisterriner med Grönsaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.