| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Smörgås med Tonfisksallad
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 smörgås
Energi
1202 kJ
14%
287 kcal
Fett
7,17g
10%
Mättat fett
1,24g
6%
Enkelomättat fett
1,802g
Fleromättat fett
3,57g
Kolhydrater
36,38g
14%
Socker
6,19g
7%
Fiber
1,7g
Protein
19,01g
38%
Salt
1,96g
33%
Kolestrol
20mg
Kalium
228mg
11%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (23%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
287
|
|
Fett
7,17g
|
|
Kolh.
36,38g
|
|
Prot
19,01g
|
|
Det finns 287 kalorier i Smörgås med Tonfisksallad (1 ).
|
| Kalorifördelning: 23% fett, 51% kolh., 27% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Smörgåsar:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
