| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (156 g)
Energi
1416 kJ
17%
339 kcal
Fett
22,96g
33%
Mättat fett
5,708g
29%
Enkelomättat fett
5,909g
Fleromättat fett
10,008g
Kolhydrater
10,72g
4%
Socker
5,21g
6%
Fiber
0,6g
Protein
22,53g
45%
Salt
1,95g
33%
Kolestrol
45mg
Kalium
279mg
14%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (61%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
339
|
|
Fett
22,96g
|
|
Kolh.
10,72g
|
|
Prot
22,53g
|
|
Det finns 339 kalorier i Tonfisksallad med Ost (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 61% fett, 13% kolh., 27% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Tonfisksallad:
Relaterade typer av Sallader:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
