| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
20 g
Energi
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
9,91g
14%
Mättat fett
1,039g
5%
Enkelomättat fett
1,892g
Fleromättat fett
6,547g
Kolhydrater
3,75g
1%
Socker
0,52g
1%
Fiber
2,1g
Protein
4,56g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
138mg
7%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (73%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
114
|
|
Fett
9,91g
|
|
Kolh.
3,75g
|
|
Prot
4,56g
|
|
Det finns 114 kalorier i Torkade Solrosfrökärnor (20 g).
|
| Kalorifördelning: 73% fett, 12% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Solrosfrön:
Relaterade typer av Frön:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
