Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (150 g)

Ugnspannkaka

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (150 g)
per portion
% RI*
Energi
1193 kJ
14%
285 kcal
Fett
11,5g
16%
Mättat fett
6,398g
32%
Enkelomättat fett
3,091g
Fleromättat fett
0,813g
Kolhydrater
35,6g
14%
Socker
4,62g
5%
Fiber
1,1g
Protein
9,13g
18%
Salt
0,55g
9%
Kolestrol
96mg
Kalium
188mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 11 maj 20 07:43
14%
av RDI*
(285 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (37%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
285
Fett
11,5g
Kolh.
35,6g
Prot
9,13g
Det finns 285 kalorier i Ugnspannkaka (1 portion).
Kalorifördelning: 37% fett, 50% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 190
100 g 190
1 portion (150 g) 285

Relaterade typer av Pannkakor:

Kärnmjölkspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Raggmunk
Vanliga Pannkakor
Blåbärspannkakor
  Visa fler Pannkakor näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Ugnspannkaka. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Olga Rönnberg Pannkaksmix
Itrim Protein Pancake
Espresso House Pannkakor
Tyngre Choklad Pannkakor
Pandy Pancake Mix
McEnnedy Pancake Mix It


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.