Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
63 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,2g
0%
Mättat fett
0,076g
0%
Enkelomättat fett
0,09g
Fleromättat fett
0,024g
Kolhydrater
2,48g
1%
Socker
0,04g
0%
Fiber
0,8g
Protein
0,88g
2%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
1mg
Kalium
43mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(15 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (65%)
 
Fett (12%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
15
Fett
0,2g
Kolh.
2,48g
Prot
0,88g
Det finns 15 kalorier i Väl Tillagade Bönor (Burk) (1 msk).
Kalorifördelning: 12% fett, 65% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 15
100 g 94
1 kopp 237

Relaterade typer av Bönor:

Bruna Bönor
Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Väl Tillagade Bönor
Päron (Kokta eller på Burk)
Boston Vita Bönor
Chili med Bönor (Burk)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Röda Linser
Kung Markatta Mungbönor
Valfrutta Red Kidney Beans
Garant Ekologiska Cannellinibönor
Freshona Black Beans
Garant Ekologisk Bönmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.