Matdatabas och kaloriräknare  

Vaktelkött

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
561 kJ
7%
134 kcal
Fett
4,53g
6%
Mättat fett
1,32g
7%
Enkelomättat fett
1,28g
Fleromättat fett
1,17g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
21,76g
44%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
70mg
Kalium
237mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
7%
av RDI*
(134 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (32%)
 
Protein (68%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
134
Fett
4,53g
Kolh.
0g
Prot
21,76g
Det finns 134 kalorier i Vaktelkött (100 g).
Kalorifördelning: 32% fett, 0% kolh., 68% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 vaktel 123
100 g 134
1 stycke (portion från 450 g vaktel färdig-att-tillaga) 458
1 lb 608

Relaterade typer av Kyckling:

Kyckling
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingvinge
Kycklinglår
Kycklingklubba
Kycklingbröst
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Vaktelkött och Skinn
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Max Crispy Chicken Vinägrett Salad Bowl
Max Grilled Chicken Hot Creole Salad Bowl
Max Crispy Chicken Hot Creole Salad Bowl
Max Crispy Chicken Sweet Mustard Salad Bowl
Burger King Chicken Royale Patty


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.