Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Vanlig Crepe

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
937 kJ
11%
224 kcal
Fett
11,08g
16%
Mättat fett
3,087g
15%
Enkelomättat fett
4,431g
Fleromättat fett
2,532g
Kolhydrater
21,66g
8%
Socker
4,85g
5%
Fiber
0,6g
Protein
8,76g
18%
Salt
0,71g
12%
Kolestrol
156mg
Kalium
159mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(224 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (45%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
224
Fett
11,08g
Kolh.
21,66g
Prot
8,76g
Det finns 224 kalorier i Vanlig Crepe (100 g).
Kalorifördelning: 45% fett, 39% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 crepe (15 cm i diameter) 83
1 crepe (18 cm i diameter) 112
1 portion (50 g) 112
1 crepe (20 cm i diameter) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm i diameter) 228

Relaterade typer av Crepes:

Chokladfylld Crepe
Fruktfylld Crepe
  Visa fler Crepes näringsinfo

Se även:

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Vanlig Majonnäs
Vanlig Yogurt
Vanlig Dumpling
Vanlig Yogurt (gjord på Lättmjölk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Findus Räkcrepes
Findus Skinkcrepes
Findus Champinjoncrêpes


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.