Matdatabas och kaloriräknare  

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion 2 skivor
per portion
% RI*
Energi
382 kJ
5%
91 kcal
Fett
4,82g
7%
Mättat fett
1,644g
8%
Enkelomättat fett
2,438g
Fleromättat fett
0,442g
Kolhydrater
2,14g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0,7g
Protein
9,3g
19%
Salt
1,82g
30%
Kolestrol
32mg
Kalium
161mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
5%
av RDI*
(91 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (9%)
 
Fett (49%)
 
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
91
Fett
4,82g
Kolh.
2,14g
Prot
9,3g
Det finns 91 kalorier i Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett) (1 portion 2 skivor).
Kalorifördelning: 49% fett, 10% kolh., 42% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 46
1 oz 46
1 portion 2 skivor 91
100 g 163

Relaterade typer av Skinka:

Skivad Skinka (Extra Mager)
Delikatesskivad Skinka
Färsk Skinka
Malen Skinka
Hackad Skinka
  Visa fler Skinka näringsinfo

Se även:

Skinka
Vanlig Öl
Skinksmörgås med Smör
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Köttfärs (80% Mager / 20% Fett)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Kokt Skinka Tunna Skivor
Jakobsdals Lufttorkad Karré
Coop Lufttorkad Prosciutto
Piteortens Chark Stekpalt med Fläsk
Fjällbrynt Mjukost Skinka
Brödernas Svea Skinka Rökt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.