| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
Energi
302 kJ
4%
72 kcal
Fett
3,5g
5%
Mättat fett
1,203g
6%
Enkelomättat fett
1,718g
Fleromättat fett
0,521g
Kolhydrater
0,11g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
9,37g
19%
Salt
1,52g
25%
Kolestrol
24mg
Kalium
162mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (45%)
Protein (54%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
72
|
|
Fett
3,5g
|
|
Kolh.
0,11g
|
|
Prot
9,37g
|
|
Det finns 72 kalorier i Skinka (1 medelstor skiva).
|
| Kalorifördelning: 45% fett, 1% kolh., 54% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Skinka:
Relaterade typer av Fläsk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
