| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energi
453 kJ
5%
108 kcal
Fett
5,25g
8%
Mättat fett
1,805g
9%
Enkelomättat fett
2,577g
Fleromättat fett
0,781g
Kolhydrater
0,16g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
14,05g
28%
Salt
2,27g
38%
Kolestrol
37mg
Kalium
243mg
12%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (45%)
Protein (54%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
108
|
|
Fett
5,25g
|
|
Kolh.
0,16g
|
|
Prot
14,05g
|
|
Det finns 108 kalorier i Skinka (1 tjock skiva).
|
| Kalorifördelning: 45% fett, 1% kolh., 54% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Skinka:
Relaterade typer av Fläsk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
