| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 pannkaka (15 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (15 cm i diameter)
Energi
731 kJ
9%
175 kcal
Fett
7,47g
11%
Mättat fett
1,634g
8%
Enkelomättat fett
1,905g
Fleromättat fett
3,424g
Kolhydrater
21,79g
8%
Socker
-
Protein
4,93g
10%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
45mg
Kalium
102mg
5%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (39%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
175
|
|
Fett
7,47g
|
|
Kolh.
21,79g
|
|
Prot
4,93g
|
|
Det finns 175 kalorier i Vanliga Pannkakor (1 ).
|
| Kalorifördelning: 39% fett, 50% kolh., 11% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pannkakor:
Relaterade typer av Efterrätter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
