Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
950 kJ
11%
227 kcal
Fett
9,7g
14%
Mättat fett
2,122g
11%
Enkelomättat fett
2,474g
Fleromättat fett
4,447g
Kolhydrater
28,3g
11%
Socker
-
Protein
6,4g
13%
Salt
1,10g
18%
Kolestrol
59mg
Kalium
132mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
11%
av RDI*
(227 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (39%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Vanliga Pannkakor Vanliga Pannkakor Vanliga Pannkakor
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
227
Fett
9,7g
Kolh.
28,3g
Prot
6,4g
Det finns 227 kalorier i Vanliga Pannkakor (100 g).
Kalorifördelning: 39% fett, 50% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 pannkaka (10 cm i diameter) 86
1 pannkaka (15 cm i diameter) 175
100 g 227

Relaterade typer av Pannkakor:

Blåbärspannkakor
Raggmunk
Kärnmjölkspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
  Visa fler Pannkakor näringsinfo

Relaterade typer av Efterrätter:

Chokladtårta (med Chokladglasyr)
Cookie med Chokladbitar i
Glass
Pecannötspaj
Äppelpaj
Brownie
  Visa fler Efterrätter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser

Se även:

Vanlig Crepe
Kungsörnen Pannkakor
IKEA Pannkakor
Vanligt Strimlat Vete
Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Morning Booster - Cream Cheese Bagel, Kanelbulle, och Booster Peach Standard
Eldorado Caramel Mix
McDonald's McToast Kalkon
AXA Havrering
Coop Müsli Tropisk
Fazer Dumle Granola


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.