| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
999 kJ
12%
239 kcal
Fett
0,94g
1%
Mättat fett
0,224g
1%
Enkelomättat fett
0,211g
Fleromättat fett
0,338g
Kolhydrater
53,7g
21%
Socker
22,96g
26%
Fiber
10,4g
Protein
12,06g
24%
Salt
2,14g
36%
Kolestrol
0mg
Kalium
551mg
28%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (79%)
Fett (3%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
239
|
|
Fett
0,94g
|
|
Kolh.
53,7g
|
|
Prot
12,06g
|
|
Det finns 239 kalorier i Vegetariska Vita Bönor (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 79% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Vita Bönor:
Se även:
|
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
|
|
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
|
|
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
|
|
Taco- eller Tostadasallad med Nötkött, Bönor och Ost i Stekt Mjöltortilla
|
|
Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
