per 100 g - Kalorier: 197kcal | Fett: 8,90g | Kolh.: 8,59g | Prot: 19,61g
Andra storlekar: 1 pacific torskfilé - 217kcal , 1 fiskpinne - 55kcal , 1 portion - 167kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 medelstor - Kalorier: 252kcal | Fett: 12,59g | Kolh.: 7,61g | Prot: 25,15g
Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 139kcal , 1 stor - 370kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 46kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,91g | Kolh.: 7,15g | Prot: 11,08g
Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal , 1 stor - 441kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 biff - Kalorier: 206kcal | Fett: 12,34g | Kolh.: 12,03g | Prot: 11,61g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16,51g | Kolh.: 15,72g | Prot: 37,66g
Andra storlekar: 1 liten - 590kcal , 1 fiskpinne - 34kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11,48g | Kolh.: 8,25g | Prot: 19,59g
Andra storlekar: 1 filé - 191kcal , 1 portion - 186kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 portion - Kalorier: 276kcal | Fett: 15,51g | Kolh.: 31,32g | Prot: 3,70g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 319kcal | Fett: 20,98g | Kolh.: 14,95g | Prot: 16,69g
Andra storlekar: 1 medelstor biff - 322kcal , 1 stor biff - 431kcal , 1 liten biff - 258kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100g - Kalorier: 214kcal | Fett: 7,80g | Kolh.: 29,20g | Prot: 4,50g    Näringsvärden - Liknande

per 100g - Kalorier: 181kcal | Fett: 2,80g | Kolh.: 32,00g | Prot: 4,50g    Näringsvärden - Liknande