Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
såser och smaktillsatser
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Ett populärt recept på klassisk äggsås.
Ingredienser
Anvisningar
- Smält smöret.
- Tillsätt mjölet till smidig smet.
- Fyll på med mjölken.
- Koka upp dra åt sidan och tillsätt alla äggen upphackad.
16 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
såser och smaktillsatser
Senaste recept
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 126 kalorier i en portion av Äggsås.
|
|
Kalorifördelning: 58% fett, 22% kolh., 20% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
529 kJ
6%
126 kcal
Fett
8,14g
12%
Mättat fett
4,076g
20%
Enkelomättat fett
2,27g
Fleromättat fett
0,555g
Kolhydrater
7,1g
3%
Socker
2,37g
3%
Fiber
0,2g
Protein
6,3g
13%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
141mg
Kalium
45mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (22%)
Fett (58%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|