Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
6 min
Tillagningstid:
10 min
Typ av måltid:
såser och smaktillsatser
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Tuvasmamma

Carbonara Sås med Kycklingbacon och Gröna Ärtor

Krämig och lätt att förbereda sås.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Hacka gyllene lök i bitar och kycklingbacon i kuber.
  2. Värm olja i en stekpanna och koka lök och kycklingbacon.
  3. Krydda med vitlökspulver, salt och peppar efter smak.
  4. Häll grädde och gröna ärtor i pannan och rör om.
  5. Ta bort från värmen när du är klar.
  6. Häll såsen i önskad pasta.
2 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

såser och smaktillsatser

Senaste recept

av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.
av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 189 kalorier i en portion av Carbonara Sås med Kycklingbacon och Gröna Ärtor.
Kalorifördelning: 52% fett, 26% kolh., 22% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
791 kJ
9%
189 kcal
Fett
10,92g
16%
Mättat fett
3,441g
17%
Enkelomättat fett
0,532g
Fleromättat fett
0,334g
Kolhydrater
12,51g
5%
Socker
4,96g
6%
Fiber
2g
Protein
10,58g
21%
Salt
1,14g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
79mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
av RDI*
(189 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (26%)
 
Fett (52%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.