Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
130 g
per portion
% RI*
Energi
441 kJ
5%
105 kcal
Fett
0,52g
1%
Mättat fett
0,092g
0%
Enkelomättat fett
0,046g
Fleromättat fett
0,243g
Kolhydrater
18,8g
7%
Socker
7,37g
8%
Fiber
6,6g
Protein
7,05g
14%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
317mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
5%
av RDI*
(105 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (4%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Gröna Ärtor
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
105
Fett
0,52g
Kolh.
18,8g
Prot
7,05g
Det finns 105 kalorier i Gröna Ärtor (130 g).
Kalorifördelning: 4% fett, 70% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 81
1 kopp 117

Relaterade typer av Gröna Ärtor:

Gröna Ärter (Frysta)
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
Kokta Gröna Ärtor
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Findus Ärter
ICA Gröna Ärtor
Garant Gröna Ärtor
Freshona Små Fina Ärter
Zeta Ris av Röda Linser, Kikärtor & Gröna Ärtor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Go Green Bön- & Ärtmix
Bärta Helbit Naturell
IKEA Fish & Chips
Bärta Burgare Umami
Bärta Bitar Chili & Lime
Go Green Ärtfalafel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.