Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
12 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:

Ännu inte betygsatt.

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: katarinaladhman

Chili Con Carne

En enkel, smakrik och otroligt god maträtt.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Fräs den hackade vitlöken i en förvärmd panna med olja. Tillsätt nötfärsen och koka tills den precis blivit brun.
  2. Tillsätt krossade tomater och paprika.
  3. Rör ner bönorna och låt puttra i några minuter tills bönorna är genomkokta. Krydda efter smak.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter

Senaste recept

av medlem: kamakajo
En lågkaloridessert.
av medlem: postpartumresan
En tillfredsställande och tröstande soppa med låg kalorihalt.
av medlem: stinafff
Glutenfritt och gott bröd gjort med endast fyra ingredienser.
av medlem: ullisen77
Lätt att göra, glutenfri och skuldfri.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 135 kalorier i en portion av Chili Con Carne.
Kalorifördelning: 43% fett, 33% kolh., 24% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
563 kJ
7%
135 kcal
Fett
6,51g
9%
Mättat fett
2,218g
11%
Enkelomättat fett
1,657g
Fleromättat fett
0,307g
Kolhydrater
11,28g
4%
Socker
2,6g
3%
Fiber
5g
Protein
8,37g
17%
Salt
0,24g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
428mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (43%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.