1 till 12 av 12
|
Chili Con Carne
En enkel, smakrik och otroligt god maträtt.
per portion - Kalorier: 135kcal | Fett: 6,51g | Kolh.: 11,28g | Prot: 8,37g
|
|
Chili con Quorn
Ett bra alternativ till den som inte äter kött.
per portion - Kalorier: 184kcal | Fett: 4,58g | Kolh.: 22,20g | Prot: 16,41g
|
|
Kimchee
Japansk stark sallad med vitlök och ingefära.
per portion - Kalorier: 135kcal | Fett: 10,37g | Kolh.: 8,76g | Prot: 3,13g
|
|
Röra med Squash, Vitlök och Citron
En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.
per portion - Kalorier: 164kcal | Fett: 12,97g | Kolh.: 12,88g | Prot: 2,53g
|
|
Ljummen Kräftsallad med Shiritaki Nudlar
En kalorisnål god sallad med nudlar, kräftor och annat gott.
per portion - Kalorier: 199kcal | Fett: 8,10g | Kolh.: 17,34g | Prot: 15,04g
|
|
Röd Linssoppa
Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.
per portion - Kalorier: 279kcal | Fett: 5,27g | Kolh.: 44,18g | Prot: 14,55g
|
|
Köttfärssås
Köttig, tjock och smakfull ultimat köttsås.
per portion - Kalorier: 211kcal | Fett: 14,10g | Kolh.: 8,30g | Prot: 11,20g
|
|
Okonomiyaki
En utsökt japansk pannkaka.
per portion - Kalorier: 304kcal | Fett: 9,39g | Kolh.: 38,08g | Prot: 16,47g
|
|
Älg Chili Con Carne
Otroligt utsökt, tillfredsställande måltid och serveras utmärkt med ris.
per portion - Kalorier: 406kcal | Fett: 16,13g | Kolh.: 22,73g | Prot: 37,45g
|
|
Kyckling Med Grönsaker
superenkel kyckling i en sås med färgglada grönsaker.
per portion - Kalorier: 199kcal | Fett: 6,27g | Kolh.: 14,42g | Prot: 21,01g
|
|
Kålsoppa med Rotfrukter
En tillfredsställande och tröstande soppa med låg kalorihalt.
per portion - Kalorier: 120kcal | Fett: 1,98g | Kolh.: 23,95g | Prot: 3,83g
|
|
Fiskgryta med Räkor och Kokosmjölk
En mustig fiskgryta.
per portion - Kalorier: 439kcal | Fett: 25,52g | Kolh.: 17,86g | Prot: 34,33g
|
|
Stöd forumet och delta genom att lämna in och betygsätta recept. Klicka här för att dela ett recept.
|