Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
snacks
frukost
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Perfekt till alla mål då man kan ha vilken fyllning som helst.
Ingredienser
Anvisningar
- Blanda alla torra ingredienser och blanda sedan i resten och din fyllning och kläm ihop till en deg. Dela degen i sex bitar och lägg i muffinsformar. På med osten och in i ugnen i 200 grader i 15 minuter.
33 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
frukost
lunch
Senaste recept
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 217 kalorier i en portion av Matmuffins.
|
|
Kalorifördelning: 79% fett, 3% kolh., 17% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
906 kJ
11%
216 kcal
Fett
18,33g
26%
Mättat fett
2,047g
10%
Enkelomättat fett
0,279g
Fleromättat fett
0,1g
Kolhydrater
1,82g
1%
Socker
0,06g
0%
Fiber
0g
Protein
8,96g
18%
Salt
1,56g
26%
Kolestrol
31mg
Kalium
10mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (4%)
Fett (79%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|