Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre
Förberedelsetid: 35 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: 🌿Lau Keto🌿  Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre
Plat savoureux et sans sucre.
Ingredienser
Anvisningar
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
- Former des boules de taille égale, les aplatir légèrement et les déposer sur une plaque à pâtisserie.
- Cuire au four préchauffé à 240°C pendant 15 minutes.
8 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
smårätter
snacks
Senaste recept
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 41 kalorier i en portion av Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre.
|
|
Kalorifördelning: 26% fett, 48% kolh., 27% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
173 kJ
2%
41 kcal
Fett
1,11g
2%
Mättat fett
0,237g
1%
Enkelomättat fett
0,402g
Fleromättat fett
0,23g
Kolhydrater
4,6g
2%
Socker
0,34g
0%
Fiber
0,3g
Protein
2,57g
5%
Salt
0,42g
7%
Kolestrol
12mg
Kalium
57mg
3%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (47%)
Fett (26%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|