Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 1 h
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Ingredienser
Anvisningar
- Alles in der Küchenmaschine gut vermengen und in eine gefettete Kastenform geben, dann bei 200 Grad 1 Stunde backen, abkühlen lassen und genießen.
- Kann man sehr gut mit anderen Zutaten ergänzen. z.B. Nüssen, Zwiebeln oder Schinkenwürfel.
- Im Kühlschrank bis zu 5 Tagen haltbar.
293 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Super lecker
24 maj 16 av medlem: dmwelty1
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
snacks
lunch
Senaste recept
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 102 kalorier i en portion av Low Carb Brot.
|
|
Kalorifördelning: 33% fett, 33% kolh., 33% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
427 kJ
5%
102 kcal
Fett
3,48g
5%
Mättat fett
0,553g
3%
Enkelomättat fett
0,518g
Fleromättat fett
0,182g
Kolhydrater
7,8g
3%
Socker
1,42g
2%
Fiber
1,9g
Protein
7,83g
16%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
56mg
Kalium
18mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (33%)
Protein (33%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|