Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
1423 kJ
17%
340 kcal
Fett
1,00g
1%
Mättat fett
-
Kolhydrater
74,00g
28%
Socker
-
Protein
9,00g
18%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 feb 24 01:56
17%
av RDI*
(340 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (3%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
340
Fett
1g
Kolh.
74g
Prot
9g
Det finns 340 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 87% kolh., 11% prot.

Andra typer av Gryn:

Gryn med Ost
Snabbgryn
Smaksatta Snabbgryn
Gryn
  Visa fler Gryn näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Go Green Quinoa & Kikärtsmix
ICA Blomkålsris
Saltå Kvarn Fyrkornskross
Garant Pärlmix
Go Green Helt Bovete
AXA Roasted Oats Granola Natural


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.