Matdatabas och kaloriräknare  

1 extra stor

Äggsallad

Näringsvärden
Portions storlek
1 extra stor
per portion
% RI*
Energi
1091 kJ
13%
261 kcal
Fett
24,81g
35%
Mättat fett
4,729g
24%
Enkelomättat fett
7,04g
Fleromättat fett
11,009g
Kolhydrater
1,58g
1%
Socker
0,76g
1%
Fiber
0g
Protein
7,54g
15%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
254mg
Kalium
81mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
13%
av RDI*
(261 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (86%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
261
Fett
24,81g
Kolh.
1,58g
Prot
7,54g
Det finns 261 kalorier i Äggsallad (1 extra stor).
Kalorifördelning: 86% fett, 2% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 medelstor 216
1 stor 235
1 ägg 235
1 extra stor 261
100 g 318
1 portion (111 g) 353
1 kopp 706

Relaterade typer av Sallader:

Blandad Sallad
Grekisk Sallad
Potatissallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Tonfisksallad
  Visa fler Sallader näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Äggsallad

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.