Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
1054 kJ
13%
252 kcal
Fett
9,8g
14%
Mättat fett
6,174g
31%
Enkelomättat fett
2,807g
Fleromättat fett
0,311g
Kolhydrater
4,9g
2%
Socker
0,83g
1%
Fiber
0g
Protein
34,44g
69%
Salt
5,00g
83%
Kolestrol
49mg
Kalium
252mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
13%
av RDI*
(252 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (8%)
 
Fett (36%)
 
Protein (56%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
252
Fett
9,8g
Kolh.
4,9g
Prot
34,44g
Det finns 252 kalorier i Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad) (1 kopp, tärnad).
Kalorifördelning: 36% fett, 8% kolh., 56% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 32
1 skiva (21 g) 38
100 g 180
1 kopp, strimlad 203
1 kopp, tärnad 252
1 lb 816

Relaterade typer av Amerikansk Ost:

Amerikansk Ost (Kylpack)
Fettfri Amerikansk Ost
Fettsnål Amerikansk Ost
Amerikansk Ost
  Visa fler Amerikansk Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Cheddarost
Colby Jack Ost
Provolone Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Schweizisk Ost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Schweizisk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Ost
Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Gäsene Påskost
Max Mozzarella Sticks - Stor (5 St)
Max Västerbottensost Sticks - Stor (5 St)
Subway Ost
Max Chili Cheese - Liten (4 St)
Max Chili Cheese - Stor (6 St)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.