Matdatabas och kaloriräknare

1 kopp, krossad, skivad, eller bitar

Ananas (Fasta och Flytande, Vatten Förpackade, Konserverad)

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, krossad, skivad, eller bitar

Energi

329 kJ

79 kcal

Fett

0,22g

Mättat fett

0,015g

Enkelomättat fett

0,027g

Fleromättat fett

0,076g

Kolhydrater

20,42g

Socker

18,45g

21%

Fiber

Protein

1,06g

Salt

0,00g

Kolestrol

0mg

Kalium

312mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(79 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (93%)

Fett (2%)

Protein (5%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

0,22g

Kolh.

20,42g

Prot

1,06g

Det finns 79 kalorier i Ananas (Fasta och Flytande, Vatten Förpackade, Konserverad) (1 kopp, krossad, skivad, eller bitar).

Kalorifördelning: 2% fett, 93% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 skiva eller ring (7,5 cm i diameter) med vätska	15
100 g	32
1 kopp, krossad, skivad, eller bitar	79

Relaterade typer av Ananas:

Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad)
Ananas
Ananas Bitar (Sötade, Frysta)
Ananas (Fasta och Flytande, Lätt Sirap Förpackad, Konserverad)
	Visa fler Ananas näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Bananer
Apelsiner
Äpplen
Persikor
Hallon
Jordgubbar
	Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Persikor (Fasta och Flytande, Vatten Förpackade, Konserverad)
Persikor (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad)
Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
Persikor (Fasta och Flytande, Lätt Sirap Förpackade, Konserverad)
Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade)
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	Freshona Pineapple Slices
	ICA Bärmix
	Dazzley Pineapple Split
	Arla Protein Mjölkshake Tropisk
	Dole Ananas
	Coop Kallpressad Smoothie Ananas, Kokos

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.