| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (300 g)
Energi
1187 kJ
14%
284 kcal
Fett
20,03g
29%
Mättat fett
12,6g
63%
Enkelomättat fett
5,513g
Fleromättat fett
0,771g
Kolhydrater
12,68g
5%
Socker
4,77g
5%
Fiber
2,9g
Protein
14,66g
29%
Salt
1,3g
22%
Kolestrol
60mg
Kalium
414mg
21%
Senast uppdaterad: 12 maj 20 05:27
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (18%)
Fett (62%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
284
|
|
Fett
20,03g
|
|
Kolh.
12,68g
|
|
Prot
14,66g
|
|
Det finns 284 kalorier i Blomkålsgratäng (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 62% fett, 18% kolh., 20% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blomkål:
Se även:
Du sökte efter Blomkålsgratäng. Menade du:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
