Matdatabas och kaloriräknare  

1 000 g

Butternut Squash

Näringsvärden
Portions storlek
1 000 g
per portion
% RI*
Energi
1883 kJ
23%
450 kcal
Fett
1g
1%
Mättat fett
0,21g
1%
Enkelomättat fett
0,07g
Fleromättat fett
0,42g
Kolhydrater
116,9g
45%
Socker
22g
24%
Fiber
20g
Protein
10g
20%
Salt
0,1g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
3520mg
176%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
22%
av RDI*
(450 kal)
22% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
450
Fett
1g
Kolh.
116,9g
Prot
10g
Det finns 450 kalorier i Butternut Squash (1 000 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 91% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 45
1 kopp, tärnad 63

Relaterade typer av Squash:

Gul Sommarsquash
Spagettipumpa
Kokt Sommarsquash
  Visa fler Squash näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Spenat
Röda Tomater
Svamp
Lökar
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.