Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
70 g
per portion
% RI*
Energi
132 kJ
2%
32 kcal
Fett
0,07g
0%
Mättat fett
0,015g
0%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,029g
Kolhydrater
8,18g
3%
Socker
1,54g
2%
Fiber
1,4g
Protein
0,7g
1%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
246mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(32 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
32
Fett
0,07g
Kolh.
8,18g
Prot
0,7g
Det finns 32 kalorier i Butternut Squash (70 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 91% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 45
1 kopp, tärnad 63

Relaterade typer av Squash:

Kokt Sommarsquash
Spagettipumpa
Gul Sommarsquash
  Visa fler Squash näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Lökar
Morötter
Spenat
Svamp
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Skivad Smörgåsgurka
Spicefield Wok Mix
Garant Salladskit Japanska Smaker
Santa Maria Ingefära Malen
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
ICA Basic Avokado


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.