Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tärnad

Colby Ost

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
2176 kJ
26%
520 kcal
Fett
42,39g
61%
Mättat fett
26,688g
133%
Enkelomättat fett
12,25g
Fleromättat fett
1,258g
Kolhydrater
3,39g
1%
Socker
0,69g
1%
Fiber
0g
Protein
31,36g
63%
Salt
1,99g
33%
Kolestrol
125mg
Kalium
168mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
26%
av RDI*
(520 kal)
26% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (73%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
520
Fett
42,39g
Kolh.
3,39g
Prot
31,36g
Det finns 520 kalorier i Colby Ost (1 kopp, tärnad).
Kalorifördelning: 73% fett, 3% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 67
1 skiva (28 g) 110
100 g 394
1 kopp, strimlad 445
1 kopp, tärnad 520
1 lb 1787

Relaterade typer av Colby Ost:

Cheddar- eller Colbyost (Fettsnål)
Colby Jack Ost
  Visa fler Colby Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Amerikansk Ost
Provolone Ost
Schweizisk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddarost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Cheese
Burger King Halloumi
Coop Cheese Mix 11%
Subway Veggies & Cheese Toasty
Subway Pepperoni & Cheese Toasty
Max Mozzarella Sticks - Liten (3 St)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.