| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 enchilada
Energi
966 kJ
12%
231 kcal
Fett
11,49g
16%
Mättat fett
4,409g
22%
Enkelomättat fett
4,124g
Fleromättat fett
2,138g
Kolhydrater
23,18g
9%
Socker
2,5g
3%
Fiber
4,6g
Protein
10,22g
20%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
25mg
Kalium
444mg
22%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (44%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
231
|
|
Fett
11,49g
|
|
Kolh.
23,18g
|
|
Prot
10,22g
|
|
Det finns 231 kalorier i Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost (1 ).
|
| Kalorifördelning: 44% fett, 39% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Enchiladas:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
