| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1603 kJ
19%
383 kcal
Fett
19,07g
27%
Mättat fett
7,315g
37%
Enkelomättat fett
6,842g
Fleromättat fett
3,546g
Kolhydrater
38,46g
15%
Socker
4,15g
5%
Fiber
7,7g
Protein
16,95g
34%
Salt
1,38g
23%
Kolestrol
41mg
Kalium
736mg
37%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (44%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
383
|
|
Fett
19,07g
|
|
Kolh.
38,46g
|
|
Prot
16,95g
|
|
Det finns 383 kalorier i Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 44% fett, 39% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Enchiladas:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
