Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
619 kJ
7%
148 kcal
Fett
0,8g
1%
Mättat fett
0,504g
3%
Enkelomättat fett
0,229g
Fleromättat fett
0,025g
Kolhydrater
13,4g
5%
Socker
9,95g
11%
Fiber
0g
Protein
22,5g
45%
Salt
3,82g
64%
Kolestrol
11mg
Kalium
288mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(148 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (35%)
 
Fett (5%)
 
Protein (60%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
148
Fett
0,8g
Kolh.
13,4g
Prot
22,5g
Det finns 148 kalorier i Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost (100 g).
Kalorifördelning: 5% fett, 36% kolh., 60% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 24
1 skiva (21 g) 31
1 portion (21 g) 31
100 g 148
1 kopp 167
1 kopp, strimlad 167
1 kopp, tärnad 207

Relaterade typer av Cheddarost:

Cheddar- eller Colbyost (Fettsnål)
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Cheddarost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Mexikansk Blandost
  Visa fler Cheddarost näringsinfo

Relaterade typer av Amerikansk Ost:

Amerikansk Ost (Kylpack)
Fettsnål Amerikansk Ost
Fettfri Amerikansk Ost
Amerikansk Ost
  Visa fler Amerikansk Ost näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ost

Se även:

Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Fettfri Cappuccino
Fettfri Fryst Yoghurt
Fettfri Lika Delar Grädde
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettfri, Pastöriserad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Halloumi
Subway Veggies & Cheese Toasty
Max Chili Cheese - Stor (6 St)
Garant Prästost 17%
McDonald's Chili Cheese Tops (7 packs)
Subway Ost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.