Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
63 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,21g
0%
Mättat fett
0,14g
1%
Enkelomättat fett
0,052g
Fleromättat fett
0,009g
Kolhydrater
0,9g
0%
Socker
0,06g
0%
Fiber
0g
Protein
2,25g
4%
Salt
0,21g
4%
Kolestrol
1mg
Kalium
25mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(15 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (25%)
 
Fett (13%)
 
Protein (62%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
15
Fett
0,21g
Kolh.
0,9g
Prot
2,25g
Det finns 15 kalorier i Fettfri Gräddsmältost (1 msk).
Kalorifördelning: 13% fett, 25% kolh., 62% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 15
1 portion (23 g) 22
100 g 96
1 kopp 240

Relaterade typer av Mjukost:

Lättkeso
Mjuk Gräddost
Mjuk Gräddost (Fettsnål)
Bredbar Mjukost
  Visa fler Mjukost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Amerikansk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Schweizisk Ost
Provolone Ost
Cheddarost
Colby Jack Ost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Fettfri Majonnäs
Fruktyogurt (Fettfri)
Fettfri Naturell Yoghurt
Fettsnål eller Fettfri Mozzarella
Fettfri Kaffe Latte
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kavli Lyckans Ost Bacon
Fjällbrynt Mjukost Spicy Tuna
Fjällbrynt Hushåll
Philadelphia Plant Based
Kavli Hot Jalapeno Mjukost
Oatly Påmackan Tomat Basilika


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.