Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Fikon

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
310 kJ
4%
74 kcal
Fett
0,3g
0%
Mättat fett
0,06g
0%
Enkelomättat fett
0,066g
Fleromättat fett
0,144g
Kolhydrater
19,18g
7%
Socker
16,26g
18%
Fiber
2,9g
Protein
0,75g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
232mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(74 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (93%)
 
Fett (3%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
74
Fett
0,3g
Kolh.
19,18g
Prot
0,75g
Det finns 74 kalorier i Fikon (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 93% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (4 cm i diameter) 30
1 medelstor (5,5 cm i diameter) 37
1 stor (6,5 cm i diameter) 47
100 g 74

Relaterade typer av Fikon:

Torkade Fikon
  Visa fler Fikon näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Hallon
Bananer
Persikor
Jordgubbar
Äpplen
Apelsiner
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

ICA I Love Eco Torkade Fikon
Saltå Kvarn Soltorkade Fikon
Saltå Kvarn Fikon
Sevan Fikonmarmelad
Coop Soltorkade Fikon
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Risenta Soltorkade Fikon
ICA I Love Eco Torkade Fikon
Coop Soltorkade Fikon
ICA Fikon Små Spanska
St. Dalfour Royal Fikon
Saltå Kvarn Soltorkade Fikon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.