Matdatabas och kaloriräknare  

Fläsklägg

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
786 kJ
9%
188 kcal
Fett
11,88g
17%
Mättat fett
4,299g
21%
Enkelomättat fett
5,321g
Fleromättat fett
1,187g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
18,91g
38%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
69mg
Kalium
279mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 02:16
9%
av RDI*
(188 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (59%)
 
Protein (41%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
188
Fett
11,88g
Kolh.
0g
Prot
18,91g
Det finns 188 kalorier i Fläsklägg (100 g).
Kalorifördelning: 59% fett, 0% kolh., 41% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 188
1 portion (140 g) 263
1 kopp, tärnad 263

Relaterade typer av Ugnsbakad Fläskstek:

Stekt Fläskkarré
Stekt Fläsk
Stekt Fläsk (endast Mager)
  Visa fler Ugnsbakad Fläskstek näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkotlett
Fläsk
Fläskrevbensspjäll
Fläskkarré (Filé)
Malet Fläskkött
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Fläsklägg. Menade du:
Lidl Fläsklägg
Coop Rimmad Fläsklägg
ICA Fläsklägg Slow Cooked
Grön Ko Fläsklägg Med Rotmos
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Jojjen Julrevbensspjäll
Dalsjöfors Grillspett
Prime Patrol Pyttipanna
ICA Grytbitar av Gris
Garant Pancetta
Lindvalls Frukostkorv


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.