Matdatabas och kaloriräknare  

Fläsksvålar

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2280 kJ
27%
545 kcal
Fett
31,3g
45%
Mättat fett
11,37g
57%
Enkelomättat fett
14,78g
Fleromättat fett
3,64g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
61,3g
123%
Salt
4,60g
77%
Kolestrol
95mg
Kalium
127mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
27%
av RDI*
(545 kal)
27% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (53%)
 
Protein (47%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
545
Fett
31,3g
Kolh.
0g
Prot
61,3g
Det finns 545 kalorier i Fläsksvålar (100 g).
Kalorifördelning: 53% fett, 0% kolh., 47% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kopp 174
1 portion (57 g) 311
100 g 545

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkotlett
Fläsk
Malet Fläskkött
Fläskkarré (Filé)
Stekt Fläsk
Fläskrevbensspjäll
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Trail Mix
Saltkringlor
Luft Poppade Popcorn
Kex
Potatischips
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Crispy Fläsksvålar
Snack Day Fläsksvålar
OK Snacks Fläsksvålar
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Friggs Corn & Green Pea Snack Pesto
Isagenix Plant-Based Snack Bites - Cinnamon Roll
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
Santa Maria Potato Pops Sweet Chili
Nestle Kitkat Cereals
Bullseye Meats Beef Jerky Teriyaki


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.