Matdatabas och kaloriräknare  

1 rulle, stor ubåt, dubbel landgång

Fullkornsvete Brödbulle

Näringsvärden
Portions storlek
1 rulle, stor ubåt, dubbel landgång
per portion
% RI*
Energi
1502 kJ
18%
359 kcal
Fett
6,34g
9%
Mättat fett
1,129g
6%
Enkelomättat fett
1,619g
Fleromättat fett
2,917g
Kolhydrater
68,98g
27%
Socker
11,42g
13%
Fiber
10,1g
Protein
11,74g
23%
Salt
1,61g
27%
Kolestrol
0mg
Kalium
367mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
18%
av RDI*
(359 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (73%)
 
Fett (15%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Fullkornsvete Brödbulle
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
359
Fett
6,34g
Kolh.
68,98g
Prot
11,74g
Det finns 359 kalorier i Fullkornsvete Brödbulle (1 rulle, stor ubåt, dubbel landgång).
Kalorifördelning: 15% fett, 73% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 rulle (28 g) 74
1 medelstor (6,5 cm i diameter) 96
1 rulle (hamburgare, Frankfurter-rulle) 114
1 rulle medelstor ubåt, dubbel landgång 250
100 g 266
1 rulle, stor ubåt, dubbel landgång 359

Relaterade typer av Vetebröd:

Fullkornsbröd
Vetebröd (Reducerat Kaloriinnehåll)
Vetebröd gjort på Knäckt Vete
100% Fullkornsbröd
  Visa fler Vetebröd näringsinfo

Relaterade typer av Rullar:

Brödbulle
Brödbulle från Wien
Frallor
Mjuk Vit Småfranska
Korv- eller Hamburgebröd
  Visa fler Rullar näringsinfo

Se även:

Fullkornsvete Nudlar
100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
Fullkornsvete Spaghetti
Fullkornsvete Makaroner
100% Fullkornsvete Bagel
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Peka Potatisgratäng Rullar
Dazzley Cinnamon Rolls
1001 Delights Brown Rice Chips Hummus


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.