Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1494 kJ
18%
357 kcal
Fett
27,69g
40%
Mättat fett
17,585g
88%
Enkelomättat fett
8,012g
Fleromättat fett
0,663g
Kolhydrater
1,67g
1%
Socker
1,67g
2%
Fiber
0g
Protein
24,98g
50%
Salt
2,30g
38%
Kolestrol
96mg
Kalium
168mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
18%
av RDI*
(357 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (70%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
357
Fett
27,69g
Kolh.
1,67g
Prot
24,98g
Det finns 357 kalorier i Gouda eller Edamer Ost (100 g).
Kalorifördelning: 70% fett, 2% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (28 g) 100
1 skiva (28 g) 101
100 g 357

Relaterade typer av Gouda Ost:

Gouda Ost
  Visa fler Gouda Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Provolone Ost
Schweizisk Ost
Cheddarost
Colby Jack Ost
Amerikansk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Edamer Ost
Ost
Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria)
Schweizisk Ost (Fettsnål)
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eldorado Gouda 28%
Eldorado Gouda Skivad 30%
Wernersson Ost Pizzamix med Gouda
Budget Skivad Gouda
Eldorado Gouda Skivad
Netto Skivad Gouda


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.