Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
171 kJ
2%
41 kcal
Fett
0,26g
0%
Mättat fett
0,058g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,134g
Kolhydrater
9,4g
4%
Socker
-
Fiber
3,5g
Protein
2,23g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(41 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (5%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
41
Fett
0,26g
Kolh.
9,4g
Prot
2,23g
Det finns 41 kalorier i Gröna Trädgårdsbönor (Frysta) (1 kopp).
Kalorifördelning: 5% fett, 77% kolh., 18% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 33
1 kopp 41
1 förpackning (285 g) 94

Relaterade typer av Gröna Bönor:

Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Strängbönor
  Visa fler Gröna Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Röda Bönor (Konserverad)
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Bruna Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Gröna Ärter (Frysta)
Frysta Hallon
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Frysta Björnbär
Frysta Blåbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Freshona Haricot Verts
Garant Gröna Sojabönor
Favorit Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.