Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 stor (ca 11 cm i diameter)

Grapefrukt

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 stor (ca 11 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
222 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,023g
0%
Enkelomättat fett
0,022g
Fleromättat fett
0,04g
Kolhydrater
13,41g
5%
Socker
11,59g
13%
Fiber
1,8g
Protein
1,05g
2%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(53 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (3%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Grapefrukt Grapefrukt

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
53
Fett
0,17g
Kolh.
13,41g
Prot
1,05g
Det finns 53 kalorier i Grapefrukt (1/2 stor).
Kalorifördelning: 3% fett, 90% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 32
1/2 liten (ca 9 cm i diameter) 32
1/2 medelstor (ca 10 cm i diameter) 41
1/2 stor (ca 11 cm i diameter) 53

Relaterade typer av Grapefrukt:

Grapefrukt (Rosa och Röd)
  Visa fler Grapefrukt näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Äpplen
Hallon
Persikor
Bananer
Apelsiner
Jordgubbar
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

ICA Apelsin & Röd Grapefrukt Juice
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Extra Tärnad Mango
Delicato Citronbiskvi Lyx
ICA Kärnfria Dadlar med Hasselnötter
Coop Citronjuice
Dole Ananasbitar
Garant Fryst Kokos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.