Matdatabas och kaloriräknare  

Jordärtskocka

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,01g
0%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0,004g
Fleromättat fett
0,001g
Kolhydrater
17,44g
7%
Socker
9,6g
11%
Fiber
1,6g
Protein
2g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(76 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (0%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
76
Fett
0,01g
Kolh.
17,44g
Prot
2g
Det finns 76 kalorier i Jordärtskocka (100 g).
Kalorifördelning: 0% fett, 90% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 76
1 kopp, skivade 114

Relaterade typer av Kronärtskockor:

Kronärtskockor (Klot eller Franska)
Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Kronärtskockshjärtan i Olja
Kokt Kronärtskocka (Färsk)
  Visa fler Kronärtskockor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Svamp
Sallad
Morötter
Röda Tomater
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA I Love Eco Jordärtskocka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Carciofi Alla Romana
Freshona Artichoke Hearts
Garant Crema di Carciofi
ICA Grillade Kronärtskockor
Green Giant Kronärtskockshjärtan
Zeta Kronärtskockor Marinerade


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.