Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, skivade

Jordärtskocka

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skivade
per portion
% RI*
Energi
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
0,02g
0%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,002g
Kolhydrater
26,16g
10%
Socker
14,4g
16%
Fiber
2,4g
Protein
3g
6%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
644mg
32%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(114 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (0%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
114
Fett
0,02g
Kolh.
26,16g
Prot
3g
Det finns 114 kalorier i Jordärtskocka (1 kopp, skivade).
Kalorifördelning: 0% fett, 90% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 76
1 kopp, skivade 114

Relaterade typer av Kronärtskockor:

Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Kokt Kronärtskocka (Färsk)
Kronärtskockshjärtan i Olja
Kronärtskockor (Klot eller Franska)
  Visa fler Kronärtskockor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Röda Tomater
Sallad
Spenat
Lökar
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA I Love Eco Jordärtskocka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Ridderheims Tapas
ICA I Love Eco Jordärtskocka
Zeta Kronärtskockor Marinerade
Freshona Artichoke Hearts
Fontana Kronärtskockor
Garant Crema di Carciofi


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.