| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 jordnöt
Energi
45 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,94g
1%
Mättat fett
0,156g
1%
Enkelomättat fett
0,467g
Fleromättat fett
0,275g
Kolhydrater
0,27g
0%
Socker
0,08g
0%
Fiber
0,2g
Protein
0,5g
1%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
13mg
1%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (10%)
Fett (73%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
11
|
|
Fett
0,94g
|
|
Kolh.
0,27g
|
|
Prot
0,5g
|
|
Det finns 11 kalorier i Jordnötter med Skal (Skalet Äts Inte) (1 jordnöt).
|
| Kalorifördelning: 73% fett, 9% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Jordnötter:
Relaterade typer av Nötter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
